La sophrologie va vous aider au travers des exercices établis par le sophrologue, à faire un véritable travail intérieur sous un nouvel éclairage.
Cette discipline aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’ un entrainement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
- Par une meilleure gestion de soi,
- Une réelle prise de conscience de tout ce qui nous anime,
- Peu à peu se dévoile un autre regard sur nous-même et les autres, modifiant notre perception de façon positive.
- Consultation en Individuel
- Accompagnement aux diverses difficultés de l’existence
- Enfants, Adolescents, Adultes, Seniors
