Les consultations
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Individuelles →
La sophrologie va vous aider au travers des exercices établis par le sophrologue, en cohérence avec qui vous êtes, à faire un véritable travail intérieur, vous reliant profondément à votre noyau essentiel.
Cette discipline aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’ un entrainement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
- Par une meilleure gestion de soi,
- Une réelle prise de conscience de tout ce qui nous anime,
- Peu à peu se dévoile un autre regard sur nous-même et les autres, modifiant notre perception de façon positive.
Cette démarche doit s’inscrire dans le temps, les résultats sont à la hauteur de l’entrainement et de la réelle motivation, «L’Intentionnalité» de chacun.
Les séances durent environ +/- 1h001h30 une fréquence régulière est recommandée pour inscrire le processus.Je vous invite à me téléphoner afin de vous aider à concrétiser votre démarche et discuter ensemble des solutions que la sophrologie et l’hypnose peuvent vous apporter.
- Consultation en Individuel
- Accompagnement aux diverses difficultés de l’existence
- Enfants, Adolescents, Adultes, Seniors
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En groupe →
Tous les mardis soirs
Gestion du stress et des émotions
Prochaine session 2016 (Inscriptions en cours)
Forfait 10 séances
Adresse : 360 rue de Cayonque, 59190 Borre
Collège Signoret Classe Relais – Bruay Labuissière
Article de journal la voix du nord sur les ateliers de groupe des collégiens, pratiqués par Cybèle Flageollet au collège Signoret de Bruay Labuissière. Classe Relais. Collégiens en difficultés.
Ehpad Bernard Devulder d’Esquerdes
Mise en place depuis Février 2013 d’ateliers de sophro collectifs visant à soulager le stress et renforcer le bien-être du personnel soignant en apportant une solution concrète.
Une heure de pratique tous les 15 jours.
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En entreprise →
Formation QVT
Gestion du stress
De quoi s’agit-il ?
Répondre aux risques psycho-sociaux de façon pratique
- L’intervention se situe après repérage des difficultés rencontrées au sein des équipes et la pratique méthodique d’exercices psycho-corporels.
- Les arrêts de travail occasionnés par des niveaux de stress élevés et une fatigue accumulée mettent en péril l’équilibre familial,affectif et professionnel et pénalisent les différentes sphères socio-professionnelles.
- Par un travail en atelier pratique avec des méthodes simples à mettre en œuvre individuellement et collectivement, pour apporter des solutions concrètes et durables afin de revitaliser les ressources humaines de l’entreprise
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